De Maastricht Universiteit Stappenchallenge
Een uitdaging om de meest actieve faculteit of servicecentrum van de Maastricht Universiteit te vinden
Zet jouw universiteit in beweging
Tijdens de Selfcare-challenge strijden 12 teams tegen elkaar voor de titel: meest vitale faculteit of servicecentrum van de Universiteit Maastricht. Zowel docenten, medewerkers als (bachelor- en master)studenten zijn vertegenwoordigd in deze digitale stappenchallenge. In drie weken tijd worden er bijna 200.000 stappen gezet om zo snel mogelijk de finish te behalen.
Iedereen kan bijdragen aan het doel, elke stap telt! Je kan je stappen in huis zetten, tijdens het koken, tijdens de pauze van de online lessen, op weg naar de bakker, tijdens een ontspannende wandeling in het bos of een pittige looptraining.
Klaar voor de strijd?!
Doe dan mee aan de lentewandeling en ga de uitdaging aan met jouw faculteit of service
1.
Uitnodiging
- ✓ Met de uitnodiging per mail kun je een gratis account aanmaken bij Selfcare
Op desktop
2.
Registeren
- ✓ Registreer jezelf op de computer
- ✓ Bevestig jouw account middels de verificatie email
❗️Laat de actiecode staan
Wearable
3.
Stappenteller
- ✓ Vergeet niet een stappenteller of smartphone te koppelen voor de start van de challenge
Zie hieronder
❗️Handmatig ingevoerde stappen tellen namelijk niet mee in een challenge
Email / link
4.
Challenge
- ✓ Op 12 april ontvang jij de uitnodiging voor de challenge.
- ✓ Geen email? Meld je dan (na 12 april) aan op SelfcarePro
Eenmaal geregistreerd, koppel je stappenteller
Geen stappenteller? Geen probleem! Doe dan gemakkelijk mee met jouw smartphone
Stappenteller
Ga naar meting toevoegen 
Kies voor ‘Stappen’
Kies voor ‘Koppel een wearable, smartphone of gezondheidsapp’
Kies jouw stappenteller
Selecteer de meettypen en klik ‘verder’
Log in met jouw account van de stappenteller
Android
Open de Google Fit-app 
Log in met jouw Google-account
Ga naar meting toevoegen
Kies voor ‘Stappen’
Kies voor ‘Koppel een wearable, smartphone of gezondheidsapp’
Kies voor Android: Google Fit
Log in met jouw Google account
iPhone
Download de Selfcare-app
Log in met jouw account
Klik linksboven op het menu 
Kies voor ‘Apple Health’
Voeg ‘stappen’ toe door rechts op de plus te klikken
Geef Selfcare toegang tot jouw stappen
Scroll naar beneden en klik op ‘synchroniseer gegevens’
Instructievideo
Registreren bij Selfcare en een stappenteller koppelen.
Handige en korte uitleg voor het registeren van jouw persoonlijke account op Selfcare. Met daarnaast een instructie voor het koppelen van de eerste sensor, zoals een Fitbit, Garmin of Polar wearable.
Registreren bij de persoonlijke gezondheidsomgeving Selfcare
– Kies het juiste land passend bij het mobiele nummer.
– Kies daarnaast ook een online coach.
Koppelproces stappenteller
– Log in met de inloggegevens van de leverancier van de wearable of gezondheidsapp.
Help
Voor vragen en onduidelijkheden bij de challenge
Bij vragen, neem contact op met de teamcaptain van jouw faculteit of bereik de klantsupport van Selfcare:
– Bezoek onze FAQ-pagina
– Stuur een email
– Chat met ons tijdens kantooruren: klik daarvoor op de oranje tekstballon “Help” rechts onderaan deze pagina of op onze website.
Lees verder de volgende pagina “Meest gestelde vragen bij een challenge”
